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Vous êtes le curieux numéro
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Il y a 2personne(s) chez nous
Un bon dodo c'est important.
La théorie voudrait qu’un
adulte dorme entre 6 et 10 heures par nuit. Cette donnée là, les Français l’ont bien comprise : ils sont 58,6% a penser qu’il faut dormir entre 8h et 8h30 pour être en forme le lendemain et 44,6%
disent qu’il faut au minimum 6h de sommeil.
Quand on leur demande à quoi il sert de dormir, ils sont 99,8% à répondre que c’est important pour la santé. Si la théorie semble acquise, il reste tout de même à la mettre en pratique. Et là, nous ne sommes visiblement pas aussi bons élèves. En effet, 45% des personnes interrogées considèrent ne pas dormir assez et pour cause : 17% d’entre eux ne dorment que 5h48 en moyenne.
La théorie voudrait qu’un
adulte dorme entre 6 et 10 heures par nuit. Cette donnée là, les Français l’ont bien comprise : ils sont 58,6% a penser qu’il faut dormir entre 8h et 8h30 pour être en forme le lendemain et 44,6%
disent qu’il faut au minimum 6h de sommeil.Quand on leur demande à quoi il sert de dormir, ils sont 99,8% à répondre que c’est important pour la santé. Si la théorie semble acquise, il reste tout de même à la mettre en pratique. Et là, nous ne sommes visiblement pas aussi bons élèves. En effet, 45% des personnes interrogées considèrent ne pas dormir assez et pour cause : 17% d’entre eux ne dorment que 5h48 en moyenne.
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